手臂軟組織拉傷了怎么治？ 發(fā)布時間：2011年12月21日 預覽：2816次 3、讀者問：三個月前，我打羽毛球時把手臂拉傷了，造成軟組織拉傷，有幾個月了一直沒好，總是有點痛，請問有什么好的治療方法嗎？ 衡陽市中心醫(yī)院專家解答：多休息少活動患處，不宜讓患肢負重，以免加重損傷。做理療、推拿，還可以在患處涂活血化瘀水劑或油劑，另外貼膏劑也可以，然后按摩熱敷。